Treino Acompanhado

Sessão de uma hora de duração. Inclui treino especifico, conversa teórica sobre temas necessários, feedback de sensações e esclarecimento de dúvidas.

Treino desenhado para utilização de material disponível, de acordo com objetivos prévios e também objetivos intermédios definidos pós avaliação física.

Podem ser presenciais ou através de videochamada.